Зарядка с мячом для лежачих и маломобильных постояльцев

Дом престарелых в Воронеже организует адаптивную зарядку для постояльцев, которые не могут заниматься в общем зале вместе со всеми. В первую очередь такие занятия проводятся для лежачих и маломобильных постояльцев. Упражнения проходят в спокойном темпе, с учетом возраста, самочувствия и физических возможностей каждого человека.

Людям с ограниченной подвижностью особенно важно сохранять посильную активность. Долгое пребывание в одной позе может вызывать дискомфорт, напряжение в мышцах, ухудшение подвижности суставов, риск застойных явлений и сдавливания тканей. Поэтому сотрудники уделяют внимание не только гигиене, питанию и бытовому уходу, но и мягкой физической нагрузке.

В этот раз постояльцы выполняли упражнения с мячом для рук. Занятие выглядело просто и доброжелательно – взять мяч, удержать его, передать, поймать, повторить движение несколько раз. Для пожилого человека даже такая небольшая активность тренирует кисти, пальцы, плечевой пояс, координацию и внимание.

Упражнения с мячом дают еще один важный результат – они создают ощущение участия в игре. Постояльцы реагируют на движение, улыбаются, стараются поймать мяч, ждут своей очереди. Это оживляет общение и добавляет в день больше приятных эмоций.

Сиделки и персонал сопровождают занятия рядом с постояльцами, подсказывают движения, следят за безопасностью и поддерживают комфортный ритм. Никто не торопит пожилых людей и не требует сложных упражнений. Главное – бережная активность, внимание и регулярность.

В «Оазисе спокойствия» уход за лежачими постояльцами включает ежедневную заботу, помощь в быту, контроль самочувствия, общение и посильные занятия.