Ежедневная зарядка и бодрое настроение

В нашем пансионате для пожилых ежедневно проводится утренняя зарядка. Регулярная физическая активность — это залог бодрости тела и духа. Наши инструкторы помогают всем жильцам поддерживать физическую форму, что способствует улучшению настроения и укреплению здоровья.

Кроме того, мы регулярно проводим занятия по нейрогимнастике, которая включает упражнения для кистей рук. Эти занятия стимулируют связи между мозгом и мышцами, что особенно важно для поддержания когнитивных функций и координации движений.