Игры для мелкой моторики – полезная активность для пожилых в «Оазисе спокойствия»

Дом престарелых в Воронеже «Оазис спокойствия» уделяет большое внимание занятиям, которые сохраняют активность рук, тренируют внимание и делают день пожилых людей более насыщенным. В пожилом возрасте мелкая моторика часто снижается – пальцы становятся менее послушными, движения требуют больше времени, а привычные бытовые действия даются сложнее. Поэтому в распорядок дня входят простые, понятные и спокойные упражнения для рук.

Одно из любимых занятий постояльцев — игры на нанизывание деталей разных форм. Перед пожилым человеком лежат элементы с отверстиями, а рядом находятся штырьки с различным расположение. Задача кажется простой, но она хорошо включает пальцы, зрительное внимание и координацию. Человек подбирает деталь, пробует совместить ее с нужными штырьками, следит за движением руки и постепенно доводит действие до результата. Такое упражнение дает рукам мягкую тренировку.

Пожилые люди также с интересом играют в игры с мячом. Мяч можно катать, передавать или ловить. Во время такой активности работают кисти, предплечья, плечи, улучшается реакция, появляется хорошее настроение. 

Сотрудники дома престарелых «Оазис спокойствия» продумывают день так, чтобы отдых чередовался с физической активностью, упражнениями для памяти, внимания и мелкой моторики. Такой ритм поддерживает бодрость, снижает тревожность и дарит пожилым людям ощущение включенности в жизнь.